骨劈开术的手术后遗症及护理-骨劈开术后如何进行胸部保养

骨劈开术后的护理指南骨劈开术的手术后遗症及护理-骨劈开术后如何进行胸部保养？

休息与活动

进行骨劈开术后，休息是非常重要的。手术后的患者可能会感到疲倦和虚弱，需要充分休息以促进身体的恢复。在休息时，建议保持头部稍微高于身体，以减少胸部的压力。此外，避免长时间保持同一姿势，可以适当进行一些轻柔的活动，如深呼吸、手臂的小范围活动等，有助于促进血液循环，减少肌肉僵硬。

产后如何进行胸部保养?,胸部整形专家介绍：胸部是女性的第二张脸面，很多人把女性的胸部称为“事业线”可以想象胸部对女性来说有多重要，那么在平时生活中我们就要多多呵护我们的胸部。尤其是在胸部发育期间一定要注意乳房的卫生保健，以及购买适合自身穿的胸罩，也要多多注意平时的睡眠姿势不要挤压到正在发育的胸部。

对于胸部保养巩俐自然是有一套方法的，但是她私下曾经指出，无论是用什么方法，但是最关键的只有一点，那就是她没有生过孩子。怀孕、哺乳，这些都会导致胸部出现下垂、缩水的现象。而她没有过这样的经历，所以才能让胸部始终保持翘挺丰满。

一.骨劈开术的手术后遗症及护理-骨劈开术后如何进行胸部保养

1、术后一定要做好护理，才能有效的帮助恢复。

2、术后一定要避免过力的动作，都会引起手术局部的肿胀以及严重的出血。所以患者进餐或者洗脸的时候一定要动作轻柔。

3、术后在两周内就可以拆线，近期内不要佩戴过硬的胸罩，最好要选择舒适的柔软类型，更有效的保护乳房发生任何变形以及影响术后效果。

4、在手术之后一定要吃些清淡的食品，不要吃辛辣的刺激性食品，如牛肉、羊肉、海鲜等这些都不利于伤口的愈合。

二. 怎么保护好自己的胸部的健康呢

1、适当做点健胸的运动

谁说乳房的保养不需要运动呢?一些适当的运动锻炼是可以让女人的乳房线条更加的美观，甚至是更加的挺立的。但是不需要太复杂的动作，只要将你的的双手合十，然后慢慢地举到头顶，然后再下落到你的胸部位置就可以了，这样反复的上下运动是可以帮助乳房的肌肉锻炼的，防止下垂的出现。

2、清洗乳房时可以适当按摩

其实对于清洗胸部的方法也是有讲究的，不是说简单的从上往下冲洗就可以了，这样是很容易造成下垂的，在清洗的时候还是可以从下往上清洗，这样可以保持好本身的形状，而且在洗的时候配合好适当的按摩，可以促进胸腺的发育，从而刺激血液的循环，增加胸部的柔韧性。

3、要正确的穿内衣

该穿内衣的时候肯定不要因为自身性格的原因不穿，尤其是一些青春期的少女，该穿的时候就要穿，而且还是可以挑选一些合适的来穿，不管是大小不一大小还是材质都是要好好选择的，要是太大或者太小都是对胸部的发育不好，因此这点要好好重视。

4、改变不好的生活习惯

在日常生活中要注意好不要挤压到乳房，甚至是会挫伤到自己的乳房，这些习惯都不要有，不管是趴着睡觉还是习惯穿一些过紧的衣物，还是可以改正过来，这些行为是很容易导致乳房受到挤压从而变形，甚至是发育不好的。

5、注意好饮食营养

其实想要自己的乳房发育的好的话，饮食方面也是需要十分注意的，在生活中要适当增加一些动物蛋白或者脂肪的摄入，不要说为了减肥或者身材就不想吃肉了，适当的营养才是保证身体发育的关键。

6、保持好正常的生育

其实保持正常的生育情况是可以保养好你的乳房健康的，在适当的时间结婚生孩子，不要追求速度，而且要是在生完孩子之后可以坚持用自己的母乳去喂养的话，是可以减少一些乳房疾病的发生的，这也可以达到保养乳房的目的的。

什么是合适的内衣，合适的内衣就是合适的尺码和线条。在购买内衣的时候可以进行试围。内衣不宜过紧也不宜过松，合适。选择合适的线条的内衣，则有利于胸部曲线的塑造。女人每月需要两种大小不一的内衣，月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使女人胸部尺码即使在同一个月内也会有所变化。